Link: Depuis 2007 AVIS MEDICAL PRÉALABLE OBLIGATOIRE JE PEUX VOUS AIDER ! En vous proposant une approche totalement personnalisé aboutie au travers de 11 années d'expérience, vous bénéficierez des bienfaits de l'activité physique tout comme cela a été le cas pour bon nombre de personnes avant vous. Et sachez qu'en l'absence de contre indications particulières (consulter votre médecin et demander l'avis de votre kinésithérapeute), l'exercice est plus profitable qu'une inactivité totale. Mais... ATTENTION AUX EXERCICES MAL CHOISIS ! Inappropriés selon votre cas ou mal éxécutés, ils pourraient causer de fortes pressions sur vos disques et cela pourrait même être pire ! D'autres solutions existent pour renforcer votre ceinture abdominale tout en protégeant votre dos. Vous l'avez compris, soulager son mal de dos en faisant de l’exercice physique n’est pas aussi simple que ce qui est dit. Mais si vous voulez vraiment sortir de cet enfer, je peux vous aider. En 10 ans d'activité, j'ai coaché bon nombre de personnes désemparées par leur problèmes de dos. Chacunes d'elles ont évolué à leur rythme, mais toutes ont pu constater un impact positif sur leurs douleurs et leur capacité à bouger. Voici ce qu'ils en disent : Témoignage de Mireille : Infirmière libérale (travail physique, voiture á gogo...) avec des soucis d'hernies discales, Eric m'a apporté son aide pour un manque de souplesse, des douleurs chroniques et une inactivité sportive. En quatre séances, j'ai déjá ressentie les effets positifs de son entrainement (plus d'anti-inflammatoires, quasi plus de douleurs...) De plus, petit á petit , je récupère ma souplesse du dos ainsi que ma tonicité musculaire... Témoignage de Delphine : ... Lorsque j’ai contacté Eric je n’y croyais pas vraiment, j’étais en surpoids depuis de nombreuses années, suite á mes antécédents et plusieurs accidents de voiture mon dos me faisait extrêmement souffrir ( scoliose, hernie discale, sciatique, lombalgie… ) et mon alimentation laissée á désirer… Au fil des séances et suite á de nombreux efforts, j’ai vu ma silhouette et ma posture changer. Avant pas un jour ne s’écoulait sans que je ressente mon mal de dos ( au travail, je suis secrétaire la position assise devenait insupportable, en sortie… ) A présent je revis !!... Témoignage de Dominique : Professionnel, compétent,sympatique,efficace..mon objectif était de tonifier ma ceinture abdominale et reprendre la plongée sans les douleurs du dos ! En effet, victime d'un accident grave de parachutisme, Eric a été le seul en dix ans á me réduire les douleurs du dos, je suis de nouveau en forme et détendu, ne pas hésiter á le contacter car terriblement efficace et en plus dans la bonne humeur et la sympathie ! Je ne vis plus avec la douleur et suis de nouveau en harmonie avec mon corps ! Merci ERIC ! Témoignage de Marina : J'ai fait appel á Eric car ayant une activité professionnelle sédentaire, je souffrais énormément du dos et des cervicales. Il m'a concocté un programme sur mesure pour me remettre doucement au sport. Très professionnel, disponible et á l'écoute de mon ressenti, une relation de confiance s'est rapidement établie au fil des séances. Aujourd'hui, je vais beaucoup mieux et grâce á lui, je fais attention á la manière dont je me tiens et je ne prends plus d'anti-inflammatoires. Merci Eric ! SITUEZ-MOI COACH-APS Activité Physique pour la Santé Eric PAULIAC Coach sportif Mèounes-Les-Montrieux - VarPOURQUOI DEVRIEZ-VOUS VOUS METTRE À L'EXERCICE PHYSIQUE ?
IL NE SUFFIT PAS DE RENFORCER SES ABDOS POUR NE PLUS AVOIR MAL AU DOS !
COMMENT JE PEUX VOUS AIDER À VAINCRE VOTRE MAL DE DOS !
CE QUE VOUS POUVEZ EN ATTENDRE ?
ILS VOUS PARLENT DE LEUR EXPÉRIENCE